Nos cours

- COURS DE PUPPY YOGA

- COURS DE PUPPY YOGA

Groupe de personnes participant à un cours de yoga avec des chiots dalmatien dans une salle lumineuse

Yoga Chiots : Le combo parfait Détente & Tendresse🐶

Vivez une expérience unique de 60 minutes mêlant yoga doux et interactions ludiques avec des chiots. Un moment suspendu pour booster votre moral et réduire votre stress.

Groupe de personnes et chiots Dalmatien lors d'un cours de yoga avec chiots dans une salle lumineuse.

Cours de Yoga & Chiots

🕒 Déroulement de la séance

  1. Accueil & Consignes : Apprendre à interagir avec nos petits invités en toute sécurité.

  2. Yoga Doux : Échauffements et postures accessibles à tous.

  3. Intermède Ludique : Une pause dédiée exclusivement au jeu et aux câlins avec les chiots.

  4. Relaxation Finale : Un moment de calme profond, entouré de la présence apaisante des animaux.

✨ Pourquoi vous allez adorer ?

  • Adieu le stress : La présence animale fait chuter le cortisol et booste votre moral instantanément.

  • Souplesse & Équilibre : Un renforcement musculaire doux dans une ambiance décontractée.

  • Socialisation : Une expérience conviviale à partager entre passionnés d'animaux.

📝 Infos Pratiques & Sécurité

Public : Adultes et adolescents (selon l'âge minimum du centre).

Matériel : Apportez votre tapis de yoga ; le reste est fourni. (Location de tapis aussi disponible.)

Hygiène : Chiots vaccinés, sociabilisés et règles sanitaires strictes.

Éthique : Respect total du rythme de l'animal ; le chiot doit venir à vous naturellement.

NOTRE PHILOSOPHIE

Respirez

-

Souriez

-

Déconnectez

-

Relaxez

-

Respirez - Souriez - Déconnectez - Relaxez -

Un groupe d'enfants et deux adultes pratiquant le yoga dans une salle lumineuse avec de grandes fenêtres donnant sur un espace vert.

Programme spécial scolaire

Un atelier innovant de 60 minutes conçu pour les adolescents, alliant postures de yoga dynamiques et sensibilisation au respect du monde canin.

🎯 Objectifs clés

  • Gestion du stress : Respiration et relaxation pour booster la concentration en classe.

  • Conscience du corps : Amélioration de la motricité et de l'équilibre.

  • Éducation canine : Apprentissage du langage animal et développement de l’empathie.

🛡️ Sécurité & Éthique

  • Encadrement pro : Interaction supervisée avec des chiots calmes et vaccinés.

  • Bien-être animal : Respect strict du rythme et de l'espace des animaux.

  • Hygiène : Protocoles sanitaires rigoureux avant et après les séances.

📍 En pratique

  • Format : Séance de 60 min (ponctuelle ou cycle hebdomadaire).

  • Groupe : Jusqu’à 25 élèves par session.

  • Adaptabilité : Thématiques sur mesure (ex: spécial "période d'examens").

  • « Le bonheur est un petit chiot chaud. »

    - Charles M. Schulz (Créateur de Snoopy)

  • « Le yoga ne consiste pas à toucher ses orteils, mais à ce que l’on apprend en chemin. »

    Jigar Gor

  • « Les chiens ne sont pas toute notre vie, mais ils rendent nos vies entières. »

    Roger Caras

Groupe de personnes âgées s'entraînant avec des chiens en intérieur, assises sur des chaises.

Yoga sur chaise pour les Séniors

✨ Les bienfaits au quotidien

  • Mobilité : Réduction des raideurs articulaires et meilleure souplesse.

  • Équilibre : Exercices doux pour renforcer la coordination et prévenir les chutes.

  • Sérénité : Techniques de respiration pour chasser le stress et améliorer le sommeil.

  • Socialisation : Un moment d'échange chaleureux et stimulant en groupe.

📋 En un coup d'œil

  • Format : 30 à 45 minutes de mouvements doux, assis ou avec appui.

  • Sécurité : Postures modulables selon les capacités et pathologies de chacun.

  • Matériel : Une chaise stable suffit ! Prévoyez des vêtements souples.

📍 Inscriptions

Les séances ont lieu 1 à 2 fois par mois (3 groupes de 25 personnes min.) et directement dans vos locaux.

FAQ

  • Nous collaborons avec des éleveurs passionnés et éthiques. Les séances permettent aux chiots de se sociabiliser avec les humains dans un cadre sécurisé avant de rejoindre leur famille définitive.

  • C’est notre priorité absolue. Les chiots disposent d’un espace de repos, d’eau à volonté et de pauses régulières. Nous ne forçons jamais le contact : c’est le chiot qui choisit de venir vers vous !

  • Les craintes peuvent être légitimes si les organisateurs ne sont pas des professionnels qui ont la sécurité et l'épanouissement des animaux au cœur de chaque séance. Ce n’est pas notre cas.

    Voici nos engagements :

    • Socialisation positive : Nos activités aident les chiots à devenir des adultes calmes et sociables.

    • Sécurité totale : Environnement contrôlé, sans substances nocives et sous supervision constante.

    • Respect du rythme : Jamais de stress. Si un chiot a besoin de dormir ou de s'isoler, son repos est prioritaire.

    • Éthique : Nous ne faisons aucune concession. Le confort de l'animal passe avant l'activité.

    En résumé : Un cadre aimant où le plaisir du chiot est la seule priorité.

  • Oui, tous les chiots présents sont à jour dans leur protocole de vaccination et font l’objet d’un suivi vétérinaire rigoureux. De plus, chaque chiot qui participe à un cours de yoga est âgé d'au moins 8 semaines.

  • Aucun ! Nos cours sont conçus pour être accessibles à tous, des parfaits débutants aux pratiquants confirmés. L’accent est mis sur la détente et le plaisir plutôt que sur la performance athlétique.

  • C’est tout à fait normal, ce sont des bébés ! Notre équipe est présente pour nettoyer instantanément avec des produits désinfectants naturels et sans danger pour les animaux.

  • Si vous avez une allergie connue, nous vous déconseillons la séance pour votre sécurité. Si vous êtes un peu nerveux, sachez que nos instructeurs sont là pour vous accompagner et que nos chiots sont sélectionnés pour leur tempérament calme.

  • Oui, les places sont très limitées pour garantir le confort des chiots et la qualité de l'expérience. Les réservations se font exclusivement via notre site web.

  • Nous vous recommandons d'apporter votre propre tapis de yoga. Portez des vêtements souples dans lesquels vous êtes à l'aise (et qui ne craignent pas les petits coups de griffes ou de langue !). Nous pouvons aussi vous louer des tapis de yoga ($) lors de votre réservation.

  • Ce cours est conçu pour les jeunes en milieu scolaire (secondaire) et combine des postures de yoga adaptées aux jeunes avec des activités ludiques centrées sur le bien‑être animalier et le respect des chiens. L’approche vise à développer la conscience corporelle, la gestion des émotions, la concentration et l’empathie envers les animaux, tout en garantissant un environnement sécuritaire.

    Objectifs

    • Favoriser la motricité globale et l’équilibre par des postures simples et progressives.

    • Améliorer la respiration, la relaxation et la capacité de concentration.

    • Sensibiliser les jeunes aux besoins, au langage corporel et au respect des chiots.

    Format et durée

    • Séances de 60 minutes, idéalement hebdomadaires ou sporadique pour au moins 3 groupes de 25 élèves.

    • Session type : accueil et règles de sécurité (5 min), échauffement et respiration (5–10 min), séquence de postures ludiques en duo ou en groupe (15–20 min), activité d’observation/interaction encadrée avec un chiot (10 min), relaxation finale et retour au calme (5–10 min).

    Contenu pédagogique

    • Postures inspirées des animaux (chien tête en bas, chat‑vache, cobra, etc.) adaptées aux capacités des jeunes.

    • Exercices de respiration simples (respiration à trois temps, souffle du lion pour le jeu).

    • Jeux de conscience corporelle et d’écoute (imitation, mémoire de postures).

    • Initiation au langage corporel canin : signes d’apaisement, espace personnel, façons appropriées d’approcher et de caresser un chiot.

    • Activités de groupe axées sur le respect, la coopération et la sécurité autour des animaux.

    Sécurité et bien‑être animal

    • Chiots sélectionnés pour tempérament calme, habitués aux jeunes et suivis en santé et vaccination.

    • Règles strictes : pas de contact non supervisé, pauses pour le chiot, hygiène des mains avant et après interaction.

    • Limitation du nombre d’interactions par chiot et surfaces désinfectées entre sessions si nécessaire.

    Adaptations possibles

    • Sessions sans chiots pour écoles préférant activité uniquement corporelle.

    • Thèmes spéciaux : gestion du stress avant examens, développement de l’empathie, journées de prévention canine.

    Résultats attendus

    • Meilleure conscience corporelle et contrôle de la respiration chez l’enfant.

    • Réduction de l’anxiété et amélioration de la concentration en classe.

    • Attitudes plus respectueuses et sécuritaires envers les animaux.

    • Plaisir, engagement et esprit de groupe renforcé.

    Informations pratiques

    • Nombre d’élèves recommandé : autour 25 selon la présence d’un professionnel canin.

    • Durée minimale de l’atelier : 45 minutes; programme complet sur plusieurs semaines recommandé pour des bénéfices durables.

    • Possibilité d’évaluer les besoins et d’ajuster le contenu après une rencontre préparatoire avec l’équipe enseignante.

    Pour toute demande d’évaluation du groupe, devis ou adaptation spécifique au cursus scolaire, nous proposons une visite préalable et une discussion avec l’équipe éducative.

  • Les cours de yoga sur chaise sont conçu spécialement pour les personnes aînées vivant en résidence privée pour aînés (RPA) ou en centre d’hébergement et de soins de longue durée (CHSLD). Les séances favorisent la mobilité, l’équilibre, la respiration et la détente, tout en respectant les capacités individuelles. Les postures et exercices sont adaptés pour être réalisés assis ou en appui sur une chaise sécuritaire; certains mouvements debout peuvent être proposés avec soutien.

    Objectifs

    • Améliorer la flexibilité et la mobilité articulaire.

    • Renforcer l’équilibre et la coordination.

    • Réduire les tensions musculaires et favoriser la relaxation.

    • Stimuler la respiration consciente et la gestion du stress.

    • Maintenir l’autonomie fonctionnelle et le bien‑être général.

    Contenu typique d’une séance (45–60 minutes)

    1. Accueil et vérification individuelle (5 min) : position assise confortable, ajustements si nécessaire.

    2. Échauffement doux (10 min) : mouvements de tête, épaules, poignets, colonne et chevilles.

    3. Postures adaptées sur chaise (15–20 min) : étirements latéraux, torsions douces, ouverture de la poitrine, flexions avant modifiées.

    4. Exercices d’équilibre et de renforcement léger (10 min) : levée de jambes, pressions des mains, transfert de poids avec appui.

    5. Travail respiratoire et techniques de relaxation (5–10 min) : respiration abdominale, cohérence respiratoire, scan corporel.

    6. Retour au calme et clôture (2–5 min) : temps de partage, recommandations pour la journée.

    Adaptations et sécurité

    • Les mouvements sont modulables selon la mobilité, la douleur et les prescriptions médicales.

    • Utilisation d’une chaise stable, sans roulettes, et possibilité d’appui contre le dossier ou d’utilisation d’un accoudoir.

    • Option d’assistance par le personnel soignant pour les transferts et la sécurité.

    • Exclusions et précautions sont évaluées avant la première séance (antécédents cardiaques, vertiges sévères, fragilité osseuse, etc.).

    Bénéfices pour les participants

    • Meilleure amplitude de mouvement et diminution des raideurs.

    • Meilleur équilibre diminuant le risque de chute.

    • Réduction du stress et amélioration du sommeil.

    • Sentiment de connexion sociale et d’appartenance au groupe.

    • Possibilité de pratiquer à tout niveau, indépendamment de la condition physique.

    Public cible

    • Résidents d’une RPA ou d’un CHSLD.

    • Personnes aînées souhaitant une pratique douce.

    • Groupes de niveau débutant.

    Matériel requis

    • Chaise stable et confortable.

    • Vêtements souples, chaussures fermées ou pieds nus selon préférence.

    • Accessoires optionnels : bande élastique légère, petit coussin, bouteille d’eau.

    Durée et fréquence recommandées

    • Séances de 45 à 60 minutes.

    • 1 à 3 fois par mois. (3 groupes de 25 pers.)

    Inscription: Contactez l’équipe d’animation ou le responsable des activités de la résidence pour connaître les horaires disponibles.

  • 8 ans minimum. Et pour la sécurité de nos chiots, les moins de 16 ans doivent être accompagnés d'un adulte. Une réservation individuelle est obligatoire pour chaque participant (adulte et enfant).

Groupe de femmes faisant du yoga avec un chien à l'intérieur d'un studio de yoga.

Réservez un cours, c’est facile!

Réservez maintenant votre cours de yoga chiots — moments doux, rire garanti et complicité immédiate. Places limitées. Inscrivez-vous aujourd’hui et vivez une séance apaisante avec nos compagnons à quatre pattes.